Ensemble vers un nouveau souffle

arreter-fumer.png


Op 31 mei is het de Werelddag zonder Tabak. Een uitgelezen kans om te sensibiliseren via een campagne die in Brussel en Wallonië van 11 april tot en met 12 juni wordt georganiseerd door de partners van het Plan Wallon Sans Tabac, in navolging van de Franse Maand zonder tabak.



Gratis activiteiten

De antirookcampagne wil in een positieve geest een ruime waaier van activiteiten en resources, virtueel en live, binnen en buiten onder de lentezon, gratis aanbieden. Geïnteresseerden kunnen informatie opdoen, stilstaan bij het eigen rookgedrag, waardige feelgood alternatieven uitproberen , zorg dragen voor zichzelf, met anderen van gedachten en ideeën wisselen, trucs en kneepjes uitwisselen, kleine en grotere stappen zetten naar een gewijzigd gedrag, een dierbare steunen en zoveel meer!
 


Een campagne over 9 weken

De campagne “Ensemble Vers un Nouveau Soufle” loopt over 9 weken die opgedeeld zijn in drie vakken:

“IK BEREID ME VOOR” van 11 april tot en met 30 april: 3 weken tijd om stil te staan bij het eigen gebruik en om de rookverslaving proberen in te schatten, de omgeving warm te maken, de kalender met de activiteiten in het kader van de campagne te raadplegen, enz. 

“IK HANDEL” van 1 mei tot en met 31 mei: Fysieke Gezondheid: Nordic walking, afhankelijkheidstest voor tabak, voordelen van het stoppen met roken, Facebook Live, Webinars, enz. Mentale Gezondheid: Mindfulness meditatie, omgaan met stress, videogetuigenissen, trucs en kneepjes, brochures, en meer. Sociale Gezondheid: praatgroepen, Escape game, stands, uitdagingen, enz. Omgevingsgezondheid: sigarettenpeuken verzamelen, quiz, enz. 4 weken vol actie in het teken van de 4 gezondheidsdimensies, met tal van lokale en virtuele activiteiten: 1.2.3.4.

“IK HOU VOL” van 1 juni tot en met 12 juni: 2 weken om de gedragsverandering te bestendigen en de ondersteuning verder te zetten, na te gaan waar het aan ontbrak en wat echt geholpen heeft tijdens de campagne, enz. 
 


U wenst mee te doen? 


Tijdens deze 9 weken verlopen alle acties in een positieve sfeer, nooit veroordelend en altijd aanmoedigend. Het staat ieder vrij om deel te nemen, wat ook de band is met tabak en wat ook de bedoelingen zijn. Voor meer informatie omtrent het verloop van de campagne en/of deel te nemen aan de campagne kunt u terecht op onze website en/of ons volgen op de sociale media: Facebook en Instagram. U vindt er alle noodzakelijk info omtrent de campagne, de kalender van de acties, downloadbare brochures om zo goed mogelijk geïnformeerd te zijn, enz. Vele van onze partners, zoals apotheken, medische huizen, huisartsen..., delen een kit uit met brochures en geven hun deelname te kennen via een poster. 
 
Meer informatie op ensembleversunnouveausouffle.be of via een e-mail aan ensembleversunnouveausouffle.be  information@fares.be | 02 512 29 36